Balance – önreflexiós hálanapló
10 500 Ft
NAPI 5 PERC, AMI SEGÍT ÚJRA KAPCSOLÓDNI ÖNMAGADHOZ
A Balance Self-Love önreflexiós napló azoknak a nőknek készült, akik a mindennapok rohanásában szeretnének újra időt szánni önmagukra. Napi néhány percnyi vezetett önreflexióval segít lelassulni, hálával zárni a napot és szeretetteljesebb kapcsolatot kialakítani önmagaddal.
17 készleten
📦 Raktáron – feladás 2 munkanapon belül
🚚 Szállítás már 1 200 Ft-tól
🔒 Biztonságos bankkártyás fizetés
TUDJ MEG MINDENT ERRŐL A TERMÉKRŐL
Több mint egy ajándék – egy életre szóló emlék
Mikor szántál utoljára 5 percet csak magadra?
Anyaként természetes, hogy a gyerekeid kerülnek az első helyre. Aztán jön a munka, a háztartás, a bevásárlás, az e-mailek, a mosás. És mire este végre leülsz, gyakran már nem marad energiád önmagadra. Pedig ahhoz, hogy hosszú távon szeretettel tudj gondoskodni másokról, időnként saját magadat is fel kell töltened.
A Balance Self-Love önreflexiós napló ebben szeretne társad lenni.
Miért különleges a Balance napló?
A legtöbb napló üres oldalakat ad, a Balance napló viszont végigvezet az önreflexió folyamatán. A gondosan összeállított kérdések segítenek megállni egy pillanatra, átgondolni a napodat, felismerni az apró örömöket és elengedni azt, ami már nem szolgál. Nem kell azon gondolkodnod, miről írj. Csak válaszolj néhány egyszerű kérdésre, és engedd, hogy a napló vezessen.
Mire számíthatsz, ha minden nap kitöltöd?
✔ könnyebben lelassulsz
✔ tudatosabban éled meg a mindennapokat
✔ észreveszed a nap apró örömeit
✔ hálával tudod lezárni a napot
✔ kedvesebben fordulsz önmagad felé
✔ kialakul egy napi énidő-rutin
✔ jobban kapcsolódsz önmagadhoz
Nem kell szeretned naplót írni
Sokan azért nem kezdenek bele a naplózásba, mert úgy érzik, hosszú oldalakat kell teleírniuk. A Balance napló viszont teljesen más. Mindössze napi néhány perc, néhány rövid kérdés, néhány őszinte gondolat. Ennyi is elég ahhoz, hogy minden nap tegyél valamit önmagadért.
Egy egyszerű napi rutin, ami csak rólad szól
A Balance kollekció termékei együtt egy szerethető, könnyen beépíthető napi rutint alkotnak.
Reggel: Húzz egy Self-Love megerősítő kártyát.
Napközben: Tedd a kiválasztott kártyát a natúr fa kártyatartóba, hogy egész nap szem előtt legyen.
Este: Nyisd ki a Balance naplót, és szánj magadra öt nyugodt percet.
Kinek ideális választás?
A Balance Self-Love napló neked készült, ha…
✔ gyakran úgy érzed, mindenki más fontosabb nálad
✔ estére teljesen kimerülsz
✔ szeretnél több nyugalmat vinni a hétköznapokba
✔ hiányzik az énidő
✔ szeretnél tudatosabban jelen lenni a mindennapokban
✔ régóta gondolkodsz azon, hogy elkezdesz naplót írni
✔ szeretnél kedvesebb kapcsolatot kialakítani önmagaddal
Ajándéknak is különleges választás
A Balance napló szívből ajánlott:
- édesanyáknak
- kismamáknak
- gyermekágyas időszakban
- születésnapra
- anyák napjára
- karácsonyra
- vagy bárkinek, akinek jól jönne egy kis lelki feltöltődés.
Mit tartalmaz a napló?
✔ 182 napon keresztül, napi 3 fix kérdést a pozitív megéléseidre összpontosítva, hogy észre tudd venni az életedben lévő apró csodákat
✔ napi motiváló és erőt adó idézeteket, amik segítenek a pozitív gondolkodásmód megerősítésében
✔ heti reflexiós kérdéseket, amikkel mélyebbre mehetsz az érzelmeid feldolgozásában
✔ gyakorlatian tippeket a hála elmélyítéséhez
✔ öngondoskodási ötleteket a testi-lelki-mentális feltöltődéshez
Miért fogod szeretni?
Mert a mindennapi használatával rengeteg új, pozitív tapasztalást fogsz megélni:
✔ elkezdesz tudatosan odafigyelni az életedben lévő apró csodákra
✔ egy idő után minden cselekedeted ezzel a pozitív életszemlélettel éled majd, és egyre több örömöt fogsz felfedezni a mindennapjaidban
✔ ahogy elkezdesz a jó dolgokra összpontosítani, azt tapasztalod majd, hogy egyre több jóság vesz körül
✔ az, hogy leírod az érzéseidet, már önmagában terápiás hatású, hiszen segít jobban megérteni és feldolgozni a veled történteket
✔ irányított kérdései segítenek a személyes fejlődésben, és abban, hogy újra felfedezd önmagad
✔ növekszik az ellenálló képességed, és olyan pozitív gondolkodásmódot alakítasz ki, ami átlendít az élet hullámvölgyein
A vezetett kérdések segítenek:
✔ hálát gyakorolni
✔ felismerni a nap apró örömeit
✔ kedvesebben beszélni önmagaddal
✔ elengedni a nehéz érzéseket
✔ tudatosabban megélni a mindennapokat
✔ visszatalálni ahhoz a nőhöz, aki az anyaság mögött is ott van
Így használd
Napi reflexió
Lefekvés előtt vedd kézbe a naplót és gondold át a napod: mi volt az, ami mosolyt csalt az arcodra, mit tettél aznap magadért,
a személyes fejlődésedért, feltöltődésedért, jóllétedért, és mi az, amiért hálás vagy.
Ez az egyszerű gyakorlat valóban megváltoztathatja az egész életszemléletedet azáltal, hogy tudatosan fókuszálsz az életed
örömforrásaira.
Heti reflexió
A hét zárásaként extra kérdések segítenek abban, hogy még mélyebbre tudj menni az érzelmeid feldolgozásában.
Feljegyezheted a hét tanulságát, azt, hogy miből szeretnél többet illetve kevesebbet a jövőben, hogy mire vagy a legbüszkébb
és, hogy mit vársz a legjobban a következő héten.
Szeretnéd még teljesebbé tenni az élményt?
A Balance napló a Balance Self-Love megerősítő kártyákkal együtt alkot igazán teljes öngondoskodási rutint. Reggel húzz egy inspiráló kártyát, napközben tartsd szem előtt a gondolatot, este pedig zárd a napot néhány perc önreflexióval. Így minden nap emlékeztetheted magad arra, hogy a saját lelki egyensúlyod is fontos.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi időt vesz igénybe a kitöltése?
A napi kérdések kitöltése átlagosan 5–10 percet vesz igénybe.
Akkor is elkezdhetem, ha még korábban sosem írtam naplót?
Igen. A vezetett kérdéseknek köszönhetően azok számára is könnyen használható, akik még soha nem vezettek naplót.
Milyen gyakran érdemes használni?
A legjobb élményt akkor nyújtja, ha minden nap szánsz rá néhány percet, de természetesen a saját ritmusodban is használhatod. Mivel nincsenek dátumozva a lapok, akkor sem maradnak benne üres kitöltetlen oldalak, ha egy-egy nap kimarad.
Nem vagyok anyuka. Én is megrendelhetem a naplót?
Határozottan igen! A Balance naplót kortól és nemtől függetlenül bárki használhatja. Ha nyitott vagy a naplózás, az önreflexió, az önszeretet és hála gyakorlása iránt, akkor biztos vagyok benne, hogy neked is fog segíteni a testi-lelki-mentális egyensúly megtalálásában.
Vannak benne kimondottan anyasággal kapcsolatos kérdések?
Nincsenek benne kifejezetten az anyasággal kapcsolatos kérdések, de a self-love tippeket úgy válogattam össze, hogy azok egy zsúfolt napirendű, kisgyermekkel otthon lévő anya életébe is könnyen beilleszthetőek legyenek.
Mik a Balance napló pontos paraméterei?
Méret: A6 (117 x 175 mm)
Borító: keményborító, vászonborítás
Terjedelem: 232 oldal
Arany prégelés a borítón és a gerincen
Mennyi időre elegendő?
Ha minden nap írsz bele, akkor fél évig tudod használni.
NEM CSAK MI SZERETJÜK AZ EMLÉKŐRZŐKET
Már több, mint 4.000 család választott minket
A TELJESEBB ÉLMÉNYÉRT
Válts csomagra, és vásárolj kedvezőbb áron
JÓL ILLENEK MELLÉ
Szerintünk ezeket is szeretni fogod
KÉRDÉSED VAN?
Itt találod a legfontosabb válaszokat az emlékőrzőkről
Mikor fog megérkezni a csomagom?
A csomagokat általában 3–5 munkanapon belül átadjuk a választott futárszolgálatnak. Egyedi, névre szóló termékeknél ez néhány nappal hosszabb lehet, de mindig igyekszünk minél hamarabb elkészíteni és feladni a csomagot.
Ajándékba is vásárolhatok?
Amennyiben ajándékba szánod a kiszemelt darabo(ka)t, segítünk neked még egyedibbé varázsolni őket egy személyes üzenetet tartalmazó kísérőkártyával, amit díjmentesen kérhetsz a csomaghoz. Ha szeretnél élni ezzel a lehetőséggel, a rendelés leadása során a Megjegyzés rovatban tüntesd fel a kártyára kerülő szöveget.
Abban az esetben, ha nem tudod személyesen átadni az ajándékot, kérheted közvetlenül az ajándékozott címére is. Ebben az esetben különösen figyelj arra, hogy a címzett email címét és telefonszámát megadd a Megjegyzés rovatban, hogy a szállítás sikeres legyen. Bármilyen emlékőrzőt vagy öngondoskodási terméket is választasz a shopból, a csomagolással neked már nem kell bajlódnod, ugyanis minden terméket ízléses, letisztult díszcsomagolásban küldünk, hogy már a kicsomagolás is egy igazi élmény legyen.
Mi történik, ha elírom a nevet egy névre szóló terméknél?
Ha időben jelzed, még módosítani tudjuk. Mivel a névre szóló termékek egyedileg készülnek, elkészítés után már nem minden esetben tudunk változtatni rajtuk.
Kerül számla vagy ár a csomagba?
Nem. A számlát elektronikusan küldjük, így az ajándékozott nem fog árat látni a csomagban.
Mit tegyek, ha sérülten érkezik a csomag?
Írj nekünk minél hamarabb a kapcsolat@nimin.hu-ra, és segítünk megoldani. Ha a termék szállítás közben sérült meg, cserét vagy más megoldást egyeztetünk veled.
Kérhetek személyes üzenetet a csomagba?
Igen. Ha ajándékba rendeled a terméket, a rendelés megjegyzés rovatában megadhatod az általad írt üzenetet, amit beleteszünk a csomagba. Így az ajándék még személyesebb és emlékezetesebb lehet az ajándékozott számára.
Mi van akkor, ha mégsem vagyok elégedett a termékkel?
Szeretnénk, ha örömmel használnád a niMin termékeket, ezért minden rendelésre 30 napos pénzvisszafizetési garanciát vállalunk. Ha a kézhezvételt követően úgy érzed, hogy a termék mégsem neked való, vedd fel velünk a kapcsolatot, és segítünk a visszaküldésben. A termék árát visszatérítjük, így a vásárlás teljesen kockázatmentes számodra.
